Thenx

Thenx is designed to teach anyone the secret techniques and knowledge of bodyweight training. These programs have been tested and developed over many years by professional instructors and athletes to provide the most direct and simplistic format to excel in calisthenics fitness and ability. In these programs you will face challenges, but the skills and abilities that you will develop through proper guided progression is obtainable by anyone from any age or any fitness level. The content provided is designed in short video format with the purpose to convey the techniques and exercises at your own pace, ensuring proper form to be easily repeated, personalizing your workout experience.

تم تصميم Thenx لتعليم أي شخص التقنيات السرية والمعرفة للتدريب الجسم. وقد تم اختبار هذه البرامج وضعت على مدى سنوات عديدة من قبل مدربين محترفين والرياضيين لتقديم الشكل الأكثر مباشرة والتبسيط على التفوق في اللياقة البدنية تمارين رياضية والقدرة. في هذه البرامج سوف تواجه التحديات، ولكن المهارات والقدرات التي سوف تتطور من خلال التقدم موجهة الصحيح هو الذي يمكن الحصول عليه من قبل أي شخص من أي عمر أو أي مستوى اللياقة البدنية. تم تصميم محتوى المقدمة في شكل فيديو قصير مع الغرض لنقل التقنيات والتدريبات في وتيرة الخاصة بك، وضمان الشكل المناسب أن تتكرر بسهولة، تخصيص تجربة التمرين.